Burn-out preventie & behandeling

Ondersteund door E-Training

Burn-out Coaching

BurnOutCoach onderscheidt zich van andere burn-outoplossers door persoonlijke begeleiding op maat te combineren met een uitgekiend E-Trainingprogramma. Zodat je ook thuis, iedere dag, de ondersteuning vindt die je nodig hebt. De afgelopen 25 jaar maakten ruim 30.000 cliënten gebruik van onze methode.

Kijk eens rustig rond op deze site. Je vindt er veel informatie en tips met betrekking tot het voorkomen en oplossen van burn-out & stress.

De meeste bezochte pagina’s zijn:

  • 19 plus burn-outsymptomen & 19 plus tips voor herstel
    Herken je klachten. En doe je voordeel met alle tips. Breng ze meteen in de praktijk en ervaar wat dit met je doet.
  • Oefeningen om zelf te doen
    Pak 2 burn-outveroorzakers bij uitstek aan. Met 2 praktijkopdrachten, die je zelf thuis kunt doen. Ze worden begeleid door video’s met uitleg.
  • E-Training met gratis preview
    Bezoek het E-Trainingportaal met gratis preview van lessen. Alles wat je leert in dit e-learning programma is het resultaat van jarenlang onderzoek naar de beste, snelste oplossingen met betrekking tot burn-out. In begrijpelijke taal, met eenvoudige en doeltreffende oefeningen, ondersteund door veel videobeelden.

In onderstaande video maak je kennis met de founder van de MindTuningmethode: Pieter Frijters. Hij geeft je uitleg over burn-out en de MindTuningaanpak.

Neem gerust contact op als je meer wilt weten.

Op werkdagen, tijdens kantooruren, zitten ervaren medewerksters klaar om al je vragen te beantwoorden. Je bent ook van harte welkom op een gratis kennismakingsbijeenkomst of  1 op 1 kennismakingsgesprek. Kijk voor info en data hier

Direct aan de slag met het oplossen van je probleem?

Meester over je gedachten

meester-over-je-gedachten-pieter-frijtersDe manier waarop jij denkt, bepaalt hoe je functioneert in je werk en privéleven. Soms slaat denken om in piekeren en wordt je blik op de wereld ernstig vertroebeld: depressieve gedachten kunnen leiden tot slapeloosheid, angst en zelfs burn-out.

Van fobie naar vrijheid

van-fobie-naar-vrijheid-pieter-frijters

Angst om met een auto de snelweg op te gaan, angst om te blozen, om naar een verjaardag te gaan. Dertien procent van de Nederlandse bevolking krijgt ooit te maken met een fobie.